The Banjaran Hotsprings Retreat

Na Malásia viu-se expandir um retiro assente na medicina tradicional chinesa, situado a 20 minutos de carro da cidade de Ipoh. É lá onde se dão os primeiros passos em direção ao bem-estar, pelo que o spa está equipado de produtos naturais para experiências de relaxamento ímpares. De linhas simples, o Banjaran Hotsprings Retreat deixa a beleza das sagradas montanhas entrar pelas portas, inundando-se de luz. Já por isso tem edificados salões abertos, que dispensam janelas e convidam os raios de sol a bronzear a epiderme. 
No interior, a música é oriental e, na hora de dar descanso ao corpo e à mente, ouvem-se apenas os sininhos e as cítaras a ecoarem entre as paredes, momento que se revela fulcral para entrar no ritmo das boas vibrações. O anseio é o de desacelerar, partindo numa jornada conduzida por profissionais incumbidos de maximizar a experiência de quem por lá passa, através de programas de bem-estar, totalmente personalizáveis. Se é vítima de comidas de confeção rápida e pouco saudável, devido à azáfama do quotidiano, conheça o tratamento DETOXIFICATION, onde poderá recorrer a terapias que se aliam a alimentos nutritivos, puros e, sobretudo, desintoxicantes. 

Entrar no ritmo das boas vibrações

Caso o entrave resida na pele enrugada e com manchas, o programa LONGEVITY volta atrás no tempo com opções que desaceleram os sinais do envelhecimento, por meio de terapias corporais antioxidantes e dietas milagrosas. Relacionada com a anterior está a REJUVENATION, a fórmula que atua de dentro para fora, enfatizando terapias relaxantes que expulsam a tensão muscular e o ajudam a encarar os desafios com outra postura e sapiência. A área de fitness é mais um extra, onde poderá adaptar um plano de exercícios correspondente às necessidades do corpo. Em grupo ou individualmente, aventure-se numa caminhada espiritual pelos trilhos da montanha e surpreenda-se com as maravilhas da natureza. Explore ainda o universo da holística, que percorre desde o Qi Gong – uma prática meditativa chinesa, de movimentos lentos e graciosos que ajudam a controlar a respiração – , ao Tai-Chi – as artes marciais chinesas que visam treinar a mente, o corpo e a alma. Durante 60 minutos sentirá o corpo a agradecer, podendo estender a experiência até à marquesa, onde mais de dez tipologias de massagens o aguardam. Antes de abandonar o recinto, certifique-se de que também usufruiu dos encantos milenares da medicina tradicional chinesa. Dependendo da patologia, saiba que a oferta vai desde a acupuntura à Gua-Sha, esta que é conhecida como a raspagem chinesa que elimina a dor. Entre reiki e tratamentos faciais, dê um mergulho nas piscinas termais, tome um banho de gelo ou contemple as formações rochosas que compõe o exterior do spa. Encontre a sua paz na Caverna da Meditação e arrisque-se a ir mais fundo interiormente.